YogaEssenz

Visoka va jyotismati – der Geist klärt sich auf.
Yoga Sutra I.36

Yoga als Übungsweg hilft dir dabei, deine Wahrnehmung zu schulen und festgefahrene Muster und Handlungen zu reflektieren. Schritt für Schritt verbindest du dich mit dir selber und hörst vertrauensvoll bei Entscheidungen auf deine innere Stimme.

Dieses bewusste und achtsame Wahrnehmen deines Herzens hilft dir dabei, mehr Klarheit über dich und deine Essenz zu erlangen. 

Gerne unterstütze und begleite ich dich auf deinem Weg mit meinen Yogastunden, Workshops und Business-Yoga über den Mittag im Raum Solothurn/Bern.